LCHF är fett

En vanlig frukost för mig är turkisk yoghurt (10% fett) med linfrön. Ibland, som idag, har jag i lite solrosfrön också. (Solrosfrön har egentligen lite för hög andel kolhydrater.) Till detta ett ägg med salt och majonäs. Jag tycker att det är barnsligt gott med yoghurt och ägg!





Förvarar mina fröer i en fin låda!