LCHF är fett

Vägde mig nu på morgonen och mätte midjemåttet. Är nöjd och glad över resultatet!

På 5 veckor har jag tappat 3 kg och 4, 5 cm i midjemått.

Har hänt mest just de senaste 1-2 veckorna, då jag ändrat en del i min kost (minskad mängd och minskade kolhydrater). Nu är jag halvvägs mitt mål faktiskt. 3 kg kvar to go!


Min kisse Felix illustrerar vikten av att dricka ordentligt med vatten
när man äter enligt LCHF. Eller i alla fall försöka dricka ordentligt...