LCHF är fett

Efter en periods uppehåll är jag nu tillbaka med bloggandet!

Har tröttnat lite på den turkiska yoghurten till frukost. Igår köpte jag därför ekologisk gammaldags filmjölk (3,7 g kolhydrater/100 g) och ekologisk mild yoghurt (4 g kolhydrater/100 g) istället. Båda är från Arla. Båda är som sagt också ekologiska, vilket ju är ett stort plus. Dessa mättar inte lika länge som den tuskiska yoghurten, pga. lägre fetthalt (3,8-4.5 %), men har ju en hyfsat hög fetthalt ändå.

Roligt att det kommer mer fett i mejerihyllorna i butik nu! Mer "back to basic-varor". Det är bevisligen fler än jag som hajar att det är bra grejer!